결혼식을 앞두고 피부에 부정적인 영향을 미치는 6가지

Jul 29, 2023

또한 이러한 문제를 해결하기 위해 전문가가 승인한 팁도 있습니다.

Stocksy / 밀스 스튜디오

피부는 신체의 가장 큰 기관이지만, 특히 결혼식을 앞둔 몇 달 동안은 피부에 마땅한 관심을 기울이지 않을 가능성이 높습니다. 결국, 정리해야 할 세부 사항과 내려야 할 결정이 너무 많아서 자기 관리가 중도에 빠졌을 수 있음을 의미합니다. 이제 좀 더 주의를 기울여야 할 때입니다. 결혼식 날 밝고 빛나는 안색을 갖추는 것이 결혼 전 해야 할 일 목록에 있다면, 목표를 달성하는 데 방해가 될 수 있는 몇 가지 예상치 못한 요인이 있다는 사실을 알고 놀랄 수도 있습니다.

나쁜 취침 습관부터 집 안팎의 공기까지, 두 명의 전문가가 최고의 웨딩 피부를 유지하는 데 방해가 될 수 있는 요소를 공유하고, 올바른 웨딩 피부를 유지하기 위해 할 수 있는 일에 대한 팁을 제공합니다.

중요한 하루 전에 피부의 질을 개선하기 위해 지금 당장 멈춰야 할 일이 있다면 세수를 하지 않고 잠들어버리는 것이라고 UnionDerm의 피부과 전문의인 Nkem Ugonabo, MD, MPH는 말합니다. "이것은 매우 중요하며 환자들에게 자주 강조하는 것입니다."라고 그녀는 말합니다. "너무 피곤하고 씻어낼 힘도 없기 때문에 화장을 한 채 잠자리에 드는 것이 얼마나 유혹적인지 ​​이해합니다. 하지만 이는 피부에 좋지 않습니다. 화장을 한 채 잠을 자면 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 발진과 자극이 증가합니다."

SPF를 일상 생활의 일부로 만드는 것은 필수적입니다. 예, 결혼식을 앞두고 몇 달 동안 피부를 보호하면 중요한 날 밝고 빛나는 안색을 유지하는 데 도움이 되지만 평생 동안 실천하는 좋은 습관입니다. 미적 측면에서 햇빛에 노출되면 잔주름, 주름, 색소 변화 ​​등 조기 노화가 발생할 수 있지만 암을 유발하는 심각한 손상을 초래할 수도 있습니다. Ugonabo 박사는 중요한 날을 앞두고 몇 달 동안 피부색을 고르게 하기 위해 노력하고 있다면 SPF 사용이 매우 중요하다고 말합니다. "자외선 차단제를 바르지 않으면 과다 색소 침착 및 흑점과 같은 증상이 악화될 수 있으므로 균일한 피부톤을 갖고 싶어요."

시카고 대학 에너지 정책 연구소(EPIC)의 새로운 연구에 따르면, "미세먼지 대기 오염"은 현재 "공중 건강에 가장 큰 위협"입니다. 이러한 유형의 대기 오염은 폐 질환, 심장 질환 및 암과 관련이 있지만 피부에도 부정적인 영향을 미칩니다. Dyson의 환경 관리 엔지니어링 카테고리 관리자인 Sam Railton은 지속적인 노출로 인해 건강이 눈에 띄게 저하될 수 있다고 말합니다. 신체 보호층의 품질. "장기적인 오염 노출과 피부 건강 사이의 연관성에 대한 연구가 늘어나고 있는데, 이는 아직 완전히 이해되지 않은 분야이기 때문입니다."라고 그는 말합니다.

Railton은 도시 지역에 거주하면 피부에 더 큰 부담을 줄 수 있다고 설명합니다. "도시의 가장 극단적인 상황은 고층 빌딩이 늘어선 좁은 거리에서 발견되는데, 이는 대기 오염을 가두어 농도를 높입니다. 여기서 교통으로 인한 대기 오염은 도시 외곽의 교외 지역에 사는 사람들보다 훨씬 더 높습니다." 추가합니다.

집 밖의 공기 질만이 고려해야 할 유일한 요소는 아닙니다. 집 내부 공기의 질도 피부에 부정적인 영향을 미칩니다. 생각하는 것이 재미없을 수도 있지만, 집의 네 벽 내부 공기는 이로움보다는 해로움을 더 많이 끼칠 수 있습니다. "우리는 실내에서 90% 이상의 시간을 보내기 때문에 실내 환경도 그만큼 중요합니다."라고 Railton은 말합니다. "우리는 그것에 대해 많이 생각하지 않을 수도 있지만 요리부터 청소, 에어로졸이나 양초와 같은 제품 사용에 이르기까지 집에서 엄청난 양의 오염을 발생시킵니다."

Ugonabo 박사는 이제 피부를 만지는 것을 그만둬야 할 때라고 말합니다. "나는 유혹적 일 수 있다는 것을 이해하지만 여드름을 터뜨리는 것은 잠재적으로 박테리아를 퍼뜨릴뿐만 아니라 원래 여드름 자체보다 오래 지속되는 여드름 후 흔적이 생길 위험을 증가시키기 때문에 강력히 권장하지 않습니다. "라고 그녀는 말합니다. "이를 터뜨리는 대신 일반의약품 스팟 치료, 하이드로콜로이드 여드름 패치를 고려하거나 피부과 전문의를 만나십시오. 피부과 전문의는 작은 주사를 통해 더 빨리 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다."